日曜大工情報特集




全てに引くのに時間と手間が
これで数日お腰に張りが笑笑
うまくできるようにコツコツやってます。
これ終わったら落ち着いてトレーニング。
こちらもコツコツ
笑っちゃうわ笑

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今日は天気が良く、外に出れそうだったので

ホームセンターで道具買って、タンスの蝶番修理しました。

三か月ぶりに動きました。日曜大工ですが働いたー

充実感とかなりの疲労です。

三か月動かないだけでも体力大分落ちますね。

今でも息があがってます。

健康維持の大切さ、痛感してます。